ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നവരാണോ? ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാറുണ്ട്. ഗ്രീൻ ടീ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണവ. ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ടീ എന്ന നിലയിൽ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയപ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ…